Cách phòng chống rạn da hiệu quả cho chị em

Rạn da thường hay xảy ra sau khi phụ nữ mang thai, sinh con hoặc tăng cân đột ngột nhanh chóng cũng có thể khiến da bị rạn, trông mất thẩm mỹ. Làm thế nào để phòng chống rạn da một cách hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu về một số bí quyết chống rạn da.

Chế độ ăn phù hợp để ngăn ngừa rạn da:

Phụ nữ có thể tránh rạn da ngay từ bên trong từ thực phẩm. Những thực phẩm chống rạn da bao gồm: cá, dầu olive, dầu dừa, dầu cải, dầu hạt lanh; hạt lanh, mè đen, hạt hướng dương, bơ đậu phộng, ngô non; cá hồi, cá tuyết; quả bơ; đậu Hà Lan, đậu lăng.

Trước khi mang bầu trong khoảng một thời gian và kéo dài đến lúc sau sinh, các mẹ bầu nên điều chỉnh thực đơn hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất có thể. Những đồ ăn trên rất giàu omega3, protein và các chất có lợi cho sức khỏe. Vì thế, ngay cả lúc không mang thai, đây cũng là chế độ ăn lành mạnh dành cho các chị em phụ nữ để trị rạn da.

Tập thể dục để chống rạn da:

Một số bài tập thể dục bạn có thể tham khảo như đi bộ kết hợp nhún nhảy từng chân một vào mỗi buổi sáng; đưa bé đi dạo bằng xe đẩy, chọn quãng đường lên dốc để tăng cường thể lực.

Các chị em hãy tập cùng một hoặc vài người khác để có thể trò chuyện và tập luyện đầy hứng khởi. Khi tập luyện, chị em nên tắt điện thoại, tránh xa một số thiết bị điện tử như TV, máy tính, máy nghe nhạc…

Đặc biệt, chị em nên mặc gel bụng sau khi sinh để bụng sớm trở về tình trạng ban đầu, đồng thời, làm tăng sự tự tin khi xuất hiện ở nơi đông người.

Chủ đề khác về da được quan tâm hàng đầu với các chị em phụ nữ: trẻ hóa da.

Đối phó với rạn da bằng công nghệ cao:

Nếu trong trường hợp da bạn bị rạn và không thể khắc phục bằng biện pháp thông thường, hãy tìm đến biện pháp sử dụng công nghệ cao tại các trung tâm thẩm mỹ viện chất lượng.

Hiện nay, phương pháp điều trị rạn da sử dụng công nghệ Laser Co2 Frantional. Khi da bị rạn cũng có nghĩa cấu trúc da đã bị phá vỡ và các sợi tơ collagen liên kết da bị rách, đứt gẫy nên da khó khôi phục lại như trạng thái ban đầu được. Sự đứt gẫy quá mức của hệ thống sợi collagen dưới da còn khiến da bị chùng, nhão. Không chỉ ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ mà còn khiến da lão hóa ngày một nhanh hơn. Để khắc phục hiệu quả và triệt để tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng công nghệ Laser CO2 fractional - giải pháp trị rạn da tối ưu nhanh chóng và triệt để.

Trị rạn da nên áp dụng vào lúc nào?

Chào bác sĩ. Em thấy các chị em phụ nữ sau khi sinh đều bị rạn da, nhiều người có vết rạn lằn lên như vết sẹo nhìn rất xấu xí. Em đang mang bầu, da cũng bắt đầu xuất hiện vài lằn nhỏ trên da nên em khá lo lắng và muốn biết nên trị rạn da sau sinh vào lúc nào? (Trần Lan Anh).

TRẢ LỜI:

Cám ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của Viện thẩm mỹ JK. Thắc mắc của bạn được giải đáp như sau:

Rạn da sau khi sinh là tình trạng tự nhiên, xảy ra ở hầu hết các chị em do khi mang bầu, da bụng tăng kích thước tối đa để phù hợp với thai nhi trong bụng.

Quá trình rạn da diễn ra ngay khi mang thai nhưng thông thường sau khi sinh, các mẹ mới tiến hành biện pháp trị rạn da vì áp dụng sớm lo ngại ảnh hưởng tới thai nhi. Do đó, vấn đề trị rạn da sau sinh nên áp dụng vào thời điểm nào được nhiều chị em phụ nữ quan tâm.

Rạn da nên chữa trị càng sớm càng tốt vì càng lâu thì càng trở nên khó chữa trị hơn, đến khi nặng rồi thì không thể chữa lành kể cả áp dụng công nghệ cao.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về công nghệ mesotherapy để có cách trị rạn da hiệu quả hơn.

Do đó ở giai đoạn này khi bạn đang mang bầu và xuất hiện những nốt rạn nhỏ thì nên tìm đến các phương pháp tự nhiên an toàn mà không ảnh hưởng tới thai nhi như dầu ô liu, lăn trứng gà… Các biện pháp này về bản chất thì rất an toàn, nên nếu bạn thực hiện nhẹ nhàng thì không hề nguy hiểm.

– Thoa dầu ô liu:

Cách thức thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 chén dầu ô liu nhỏ (chọn loại dầu có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng) rồi thoa nhẹ vào da bụng mỗi khi tắm. Kiên trì thực hiện kết hợp massage nhẹ nhàng lên vùng da có vết rạn rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh, nên kiên trì thực hiện hàng ngày.

– Lăn trứng gà:

Một biện pháp khác là bạn chỉ cần luộc trứng gà lên, bóc vỏ rồi cho vào bọc vải. Rửa sạch da bụng với nước ấm rồi lăn đều trứng gà theo chiều kim đồng hồ. Trứng gà sẽ giúp kích thích collagen nhờ đó có thể khắc phục và ngăn ngừa tình trạng rạn da hiệu quả.

Đặc biệt, sau khi sinh bạn nên đẩy nhanh tốc độ điều trị bằng cách sử dụng thêm phương pháp dùng công nghệ cao. Vì chỉ có công nghệ cao mới có thể khắc phục triệt để tình trạng rạn da. Do đó, bạn nên chủ động liên lạc với bác sĩ để được tư vấn thực hiện những phương pháp thích hợp nhé.

Chúc bạn thành công!

Ưu nhược điểm của trị tàn nhang bằng laser

Công nghệ điều trị tàn nhang bằng laser đang trở nên rất thịnh hành hiện nay do hiệu quả của nó, nhưng bên cạnh tính hiệu quả thì cũng có những nhược điểm, bất kì công nghệ nào cũng có những ưu nhược điểm như vậy. Hãy cùng phân tích các ưu nhược điểm của công nghệ trị tàn nhang bằng laser.

Công nghệ laser trị tàn nhang chia ra thành nhiều công nghệ nhỏ, có thể kể đến những công nghệ như Laser Toning, Yellow Laser và Laser Yag Q Switch. Các công nghệ này đều trị tàn nhang khá hiệu quả và phương pháp này cũng có những ưu và nhược điểm như sau:

* Ưu điểm của điều trị tàn nhang bằng laser:

- Tan nhang được điều trị hiệu quả: Ánh sáng Laser phá vỡ hoàn toàn các sắc tố gây bệnh, làm tác động đến tận chân tàn nhang, trị tàn nhang tận gốc và triệt để, từ đó có thể hồi phục các tổn thương da từ sâu bên trong.

- Tiết kiệm thời gian: So với các cách trị tàn nhang khác từ thiên nhiên thì công nghệ laser tiết kiệm nhiều thời gian, rút ngắn thời gian và liệu trình điều trị tàn nhang. Quy trình thực hiện bằng công nghệ laser khá đơn giản, không hề phức tạp, không tốn kém về mặt thời gian và công sức

- Làn da sáng mịn hơn sau khi điều trị tàn nhang bằng laser do ánh sáng Laser thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen và elastin, thúc đẩy quá trình tái tạo lớp tế bào da mới để thay thế tế bào da bị tổn thương

* Nhược điểm của trị tàn nhang bằng laser:

Những nhược điểm của công nghệ này hầu hết là những rủi ro trong quá trình điều trị, có thể kể đến các trường hợp như sau:

- Da có thể bị bong tróc, mẩn đỏ, sưng tấy sau khi điều trị: Nếu không may gặp phải xác suất rủi ro, việc điều trị tàn nhang bằng Laser cũng có thể khiến da bạn bị mẩn đỏ, bong tróc và dị ứng sau khi điều trị.

- Một số trường hợp khác cũng có thể để lại sẹo lõm trên da.

- Ngoài các nhược điểm để lại trên da, còn nhược điểm nữa khiến nhiều người không chọn đó là chi phí cho công nghệ này khá cao. Chi phí trị tàn nhang rơi vào khoảng từ 6-12 triệu và có thể phải thực hiện nhiều lần mới thật sự hết hẳn.

Ngoài tàn nhang ra được các chị em phụ nữ quan tâm theo dõi còn có các phương pháp điều trị rạn da dành cho các chị em phụ nữ trước và sau khi sinh.

Trên đây là những ưu điểm và nhược điểm của điều trị tàn nhang bằng laser, các bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi quyết định thực hiện bằng laser. Nhìn chung phần ưu điểm của công nghệ này khá lớn, phần nhược điểm chỉ là các trường hợp rủi ro nên cũng không thật sự đáng lo.

Trị nám da bằng trứng gà và ứng dụng

Trứng gà có tác dụng tốt trong vấn đề làm đẹp, trong cả việc trị nám da trứng gà cũng được ứng dụng rất nhiều và rộng rãi. Bài viết này sẽ giúp chúng ta tìm hiểu về những tác dụng của trứng gà trong việc trị nám da nhé.

* Kết hợp lòng trắng trứng gà với chanh

Đây là cách trị nám da mặt phổ biến và khá thông dụng. Nếu bạn có làn da nhờn hoặc da hỗn hợp, loại mặt nạ trị nám da này chắc chắn sẽ phù hợp với da bạn. Sau khi rửa mặt sạch, dùng lòng trắng trứng đánh đều với 1 muỗng nước cốt chanh, thoa đều lên mặt khoảng chừng 20-30 phút, hỗn hợp này sẽ khô và se lại, sau đó bạn rửa sạch lại với nước. Các bạn thực hiện cách này 2-3 lần/tuần, đều đặn trong vòng 2 tháng sẽ có kết quả rõ rệt, các vết nám da dần biến mất, làn da sáng lên trông thấy rõ rệt, hơn nữa còn có thể giúp bạn loại bỏ cả những nốt mụn cám, mụn đầu đen khó ưa nữa.

* Kết hợp lòng đỏ trứng gà với mật ong

Đây là công thức trị nám da dành cho làn da hay bị khô và da nhạy cảm. Lòng đỏ và mật ong vừa giúp da trở nên trắng hồng, vừa cung cấp độ ẩm cần thiết nhất, cho làn da tươi trẻ và mềm mịn hơn.

Cách thực hiện: Bạn hãy tách riêng lòng đỏ trứng, trộn thêm 1 muỗng mật ong rồi đánh kỹ, thoa hỗn hợp này lên mặt trong khoảng tầm 40 phút. Nhớ kiên trì thực hiện trong vòng khoảng 1-2 tháng, bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.

Thay bằng mật ong, bạn cũng có thể dùng 1 muỗng dầu oliu nguyên chất, đây cũng là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả và rất được các bạn trẻ và các chị em phụ nữ ưa chuộng để sử dụng.

Chủ đề liên quan đến da có thể tham khảo để biết: trị rạn da.

* Kết hợp lòng trắng trứng gà với cồn y tế

Bạn trộn hỗn hợp cồn y tế với lòng trắng trứng gà theo tỉ lệ 2/1. Sau đó đánh đều lên rồi ta được hỗn hợp trắng sệt. Cứ thế, bạn lấy bông bôi lên chỗ da bị nám (chỉ bôi lên ngay vùng bị nám). Đây là cách trị nám da hiệu quả mà nhanh chóng.

Các bạn nên cố gắng kiên trì bôi 2 lần 1 ngày. Bôi xong rồi chịu khó để 1 lúc khô thì lại bôi tiếp, cứ như thế trong vài lần. Sau đó để đó khoảng 30-45 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.

Bí kíp trị nám da với đậu xanh

Với việc chăm sóc da bị nám vô cùng quan trọng, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị nám da dù áp dụng bằng phương pháp nào. Nhiều người đã bỏ nhiều tiền, áp dụng nhiều cách để trị nám da những vẫn không hiệu quả vì không chú ý nhiều đến việc chăm sóc da.

Chăm sóc và trị nám da với bột đậu xanh là một trong các giải pháp làm đẹp, hỗ trợ trị nám da mà chị em nên biết để phần nào làm tăng cường tính hiệu quả trong điều trị nám da.

Lợi ích của đậu xanh với làn da

Đậu xanh là thực phẩm đã quen thuộc trong cuộc sống, trong nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng của người Việt với những công dụng tuyệt vời giúp cho cơ thể thanh nhiệt, giải độc. Thành phần của đậu xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin E, vitamin A, vitamin K, vitamin nhóm B, axit folic, sắt, kẽm, canxi… Với đặc tính chống viêm và có khả năng chống oxy, đậu xanh còn có công dụng tuyệt vời để chăm sóc, làm đẹp da, đặc biệt là nám da.

Ngoài nám da ra, vấn đề về da khác đang được quan tâm nhiều chính là vấn đề về trị rạn da như thế nào hiệu quả.

Một số công thức trị nám da từ đậu xanh phổ biến

Mặt nạ bột đậu xanh và sữa tươi

Trộn khoảng 100gr bột đậu xanh đã được nghiền mịn với sữa tươi. Đắp hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trên mặt, để da hấp thụ các dưỡng chất khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Loại mặt nạ này có thể sử dụng hằng ngày nhằm để giữ ẩm và tăng cường sức đề kháng cho da.

Bột đậu xanh kết hợp với nước hoa hồng

Hỗn hợp bột đậu xanh và nước hoa hồng rất thích hợp cho các loại da nhờn. Trộn hỗn hợp bột đậu xanh với vài giọt nước hoa hồng rồi thoa nhẹ lên da, để mặt nạ khô rồi rửa lại bằng nước ấm. Hỗn hợp này sẽ hấp thụ tất cả lượng dầu thừa trên da, để cho da mềm mại mà không có bóng dầu.

Bột đậu xanh, bột nghệ, mật ong và sữa tươi

Công thức này sẽ giúp cho làn da khô luôn được giữ ẩm, mịn. Trộn hỗn hợp bột đậu xanh với mật ong, bột nghệ và sữa tươi. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 20 phút và sau đó rửa sạch, bạn sẽ cảm thấy độ ẩm trở nên mềm mại mà bột đậu xanh đem lại kết quả giống như mong muốn.

Trị sẹo bằng công nghệ mesotherapy tế bào gốc

Làn da là nơi chịu những tác động trực tiếp từ môi trường bên ngoài, do đó sẽ không thể tránh được những tổn thương gặp phải. Với những người đã từng bị mụn trứng cá hoặc thủy đậu thì việc da bị sẹo là khó tránh khỏi, đặc biệt là với sẹo rỗ, lõm hay sẹo do mụn để lại.

Khi hỗ trợ điều trị sẹo lõm dựa theo nguyên lý tự lành vết thương của cơ thể và kết hợp với sản phẩm chứa các thành phần tái tạo lại mô và biểu bì thì việc chữa trị mới thật sự đạt được hiệu quả. Tại Viện thẩm mỹ JK, chúng tôi áp dụng công nghệ mesotherapy kết hợp tế bào gốc mang lại hiệu quả cao với tỉ lệ cải thiện sẹo lên đến 80%, cải thiện chất da, giảm tăng tiết bã, giảm mụn trứng cá với da nhờn, làm da sáng mịn tự nhiên. Bạn sẽ được bác sỹ thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị sao cho hợp lý và hiệu quả.

Phương pháp trị sẹo rỗ nhằm đưa các thành phần thuốc trực tiếp vào tầng trung bì của da, ở những vùng hỗ trợ điều trị xác định bằng kim tiêm siêu nhỏ để trị sẹo rỗ và lõm. Mesotherapy được thiết kế dưới dạng kim chùm nhỏ gọn dễ dàng tháo lắp và luồn lách vào những vùng da nhỏ, khó thao tác nhất để đạt được kết quả tốt nhất.

Công nghệ mesotherapy còn áp dụng cho cả việc điều trị rạn da, đây cũng là vấn đề đang được các chị em phụ nữ quan tâm trong giai đoạn thai kì.

Công nghệ Mesotherapy hỗ trợ cho điều trị sẹo rỗ, lõm hiệu quả

Công nghệ Mesotherapy hoạt động dựa trên cơ chế tự làm lành vết thương của cơ thể, thông qua phức hợp các tác động sinh lý. Trước tiên, bác sĩ sẽ sử dụng đầu kim gây ra các "tổn thương giả mạo” giúp thúc đẩy hoạt động của tế bào mà không hề phá hủy chúng, kích thích và biến đổi tế bào da phát triển đến tế bào sừng, lớp trên cùng của biểu bì. Da sẽ được tái tạo mới, được làm đầy và trở nên đẹp hơn.

Tại Viện thẩm mỹ JK, chúng tôi sử dụng Mesotherapy Auto Stemp công nghệ mới nhất của Hàn quốc, công nghệ có hệ thống tự động hóa lập trình các chế độ hỗ trợ cho việc điều trị một cách tinh xảo cho phép lựa chọn liệu trình hỗ trợ điều trị phù hợp, cùng những tác động chính xác căn cứ vào đặc điểm bệnh lí và tình trạng da của từng bệnh nhân.

Bên cạnh đó còn sử dụng các sản phẩm công nghệ peptide sinh học bao gồm các thành tố tăng trưởng các biểu mô và các mô liên kết từ đây tế bào gốc trong cơ thể được kích thích và tăng cường hoạt động phân chia và biệt hóa bổ sung các loại tế bào khác nhau sản sinh tế bào mới làm đầy mô sẹo lõm mang lại kết quả hỗ trợ điều trị sẹo kéo dài.

Làm quen với công nghệ mesotherapy

Mesotherapy là phương pháp điều trị phổ biến dùng trong nhiều bệnh lý về da. Nó được xem là bước đột phá trong ngành thẩm mỹ với nhiều đặc tính như rẻ, an toàn và hiệu quả cao hơn bất kỳ phương pháp nào khác. Sau đây là những thông tin chi tiết về phương pháp điều trị bằng công nghệ Mesotherapy.

Liệu pháp mesotherapy là gì?

Điều trị bằng công nghệ mesotherapy là giải pháp thẩm mỹ không phẫu thuật để cải thiện bề ngoài. Phương pháp này làm giảm thiểu sự xuất hiện của chứng sần vỏ cam, nếp nhăn và thúc đẩy mọc tóc nhanh. Ngoài ra, mesotherapy còn được dùng để giảm mỡ và điều trị mụn trứng cá.

Khi tuổi đã cao, làn da mất độ săn chắc do giảm lượng collagen và elastin. Các dưỡng chất khác như vitamin cũng giảm dẫn đến khô da và chảy xệ. Trong điều trị bằng công nghệ mesotherapy, chất dinh dưỡng và hóa chất được đưa đến vùng da cần điều trị. Mesotherapy là sự lựa chọn khi các phương pháp điều trị bằng thuốc hay biện pháp khắc phục tự nhiên thật sự không hiệu quả. Mesotherapy có thể kết hợp với các phương pháp điều trị khác mang lại vẻ đẹp cho da và cơ thể.

Mesotherapy hoạt động thế nào để giúp da đẹp hơn?

Mesotherapy là phương pháp điều trị bao gồm cả tiêm dưới da. Bác sĩ da liễu điều trị vùng da mắc bệnh bằng cách cung cấp axit amin, vitamin, khoáng chất và một số hóa chất tới vùng bị tổn thương. Một số công thức mới có chứa axit hyaluronic thường dùng để cung cấp độ ẩm và hỗ trợ cho da.

Các thành phần này được điều chỉnh để đáp ứng đầy đủ các nhu cầu. Mesotherapy được dùng để điều trị các vấn đề về da. Tùy mục đích điều trị, sự chuẩn bị và quá trình phục hồi từ công nghệ mesotherapy có thể khác nhau. Mesotherapy được chia thành các đợt ngắn cách nhau vài tuần và hai hoặc ba đợt trong khi điều trị. Thông thường sau khi điều trị, bạn cần thêm vài tháng để duy trì tình trạng da.

Công nghệ mesotherapy còn có thể áp dụng cho các trường hợp cho điều trị rạn da, hãy tìm hiểu thêm về nó ở các chuyên mục làm đẹp cho da.

Mesotherapy có thể điều trị tình trạng da nào?

Mesotherapy điều trị mụn trứng cá và rụng tóc cũng như làm săn chắc và trẻ hóa da. Nó không có nhiều hiệu quả trong việc giảm mỡ do chỉ giảm được lượng mỡ nhỏ sau mỗi lần điều trị. Do đó, liệu pháp này thường được dùng để điều trị các mảng mỡ nhỏ như sần vỏ cam trên da. Mesotherapy nhắm vào các cơ quan cảm thụ trên tế bào mỡ nơi sản xuất lipogenesis và lipolysis. Phương pháp này sẽ đưa thuốc vào ức chế tạo mỡ và kích thích quá trình ly giải mỡ.

Mesotherapy săn chắc vùng da xung quanh mắt để làm chúng ít bị chảy xệ khi bạn có tuổi. Ngoài ra, liệu pháp này còn có thể làm giảm mỡ tích tụ trong mí mắt của bạn, nhưng bạn cần dùng cortisone trước khi thực hiện các thủ tục giảm sưng.

Hiệu quả phổ biến nhất của công nghệ mesotherapy là trẻ hóa da, vì nó hoạt động bằng cách cung cấp các chất có lợi cho da để khôi phục vẻ trẻ trung của làn da. Đây là một trong những phương pháp điều trị phổ biến nhất. Nhiều bệnh nhân trải qua quá trình điều trị và nhận thấy sự thay đổi đáng kể ở da. Mesotherapy được sử dụng thay cho các phương pháp chống lão hóa da khác như botox, laser tái tạo bề mặt da, lột da, chất chống oxy hóa, các loại kem bôi và căng da mặt. Phương pháp này linh hoạt hơn khi sử dụng với bất cứ vùng da nào trên cơ thể của bạn.

Tuy rằng mesotherapy an toàn và hiệu quả với nhiều người, nhưng có thể có hiệu quả giữa người này với người khác thật sự là khác nhau. Bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn thêm về hiệu quả của công nghệ mesotherapy và sự chuẩn bị cần thiết trước khi điều trị.

Bí quyết trẻ hóa da ở tuổi 40

Lão hóa da là quy luật chung khi bạn bước sang tuổi 30-40. Vậy làm cách nào để làm chậm quá trình lão hóa để được trẻ hóa da trở lại? Hãy cũng tham khảo bí quyết trẻ hóa da tuổi 40 sau đây.

1. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Bất cứ người phụ nữ ở độ tuổi nào đi nữa đều phải chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình. Yếu tố này ảnh hưởng đến nguồn dưỡng cung cấp cho làn da cho bạn. Bổ sung đủ chất, đa vitamin, đa khoáng chất thật sự quan trọng.

Các vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu cho các chức năng khác nhau của cơ thể đồng thời làm trẻ hóa da ở tuổi 40 hiệu quả. Càng về tuổi trung niên, hoocmon trong cơ thể trở nên suy giảm, dẫn đến tình trạng da bị chảy xệ, xỉn màu và nhiều nếp nhăn. Vì vậy, cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cũng là biện pháp chống lão hóa được chia sẻ đến các chị em phụ nữ ở giai đoạn này.

2. Bôi kem chống nắng

Tuổi càng cao, da càng dễ nhạy cảm hơn với các tác động bên ngoài như ánh nắng mặt trời, tia cực tím, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 4 giờ chiều. Vì thế bạn cần mang bên người một tuýp kem chống nắng cho mọi hoạt động ngoài trời để giảm thiểu tối đa nguy cơ ung thư da sau này.

3. Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể

Uống nhiều nước lọc và nước trái cây, không đợi đến khi khát mới uống và tăng cường uống nước khi có hoạt động thể lực mạnh hay nhẹ. Nước giúp đào thải nhanh các chất độc ra khỏi cơ thể.

Rạn da cũng là biểu hiện bên ngoài cơ thể gây mất thẩm mỹ dù sức khỏe không ảnh hưởng, để đảm bảo điều trị các vết rạn thành công hiệu quả mà an toàn thì nên tìm cách để trị rạn da dành cho các bà mẹ sau sinh.

4. Tập thể dục

Phụ nữ ở độ tuổi trung niên thường mắc các loại bệnh liên quan đến xương khớp, tim mạch, huyết áp… do suy giảm nội tiết tố gây nên. Tập thể dục đều đặn không những giúp chị em có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho làn da của bạn. Các chuyên gia khuyên rằng, nên tập thể dục đều đặn từ 3-6h/tuần bằng nhiều môn thể thao mà bạn yêu thích vừa đẩy lùi bệnh tât vừa chống lão hóa da hiệu quả.

5. Ngủ đủ giấc

Nếu ở độ tuổi 20 mà bạn không hề quan tâm đến giấc ngủ và có thói quen ngủ trễ thì sang đến tuổi 40 bạn sẽ phải điều chỉnh lại thói quen này. Ngủ không đủ giấc, nghỉ ngơi không đúng mức ở lứa tuổi 20 sẽ gây nhiều rắc rối cho sức khỏe khi bước vào tuổi 40. Cơ thể phục hồi khi bạn ngủ. Và khi bạn không ngủ hoặc thiếu ngủ, cơ thể không có đủ thời gian phục hồi, tái tạo lại sức khỏe.

Thiếu ngủ dẫn đến tình trạng thâm quầng mắt xuất hiện, những nếp nhăn sớm hình thành và việc chống lão hóa của bạn sẽ không thành công. Do đó, hãy bảo đảm bạn luôn có được những giấc ngủ ngon và sâu để làn da có thời gian phục hồi và trẻ hóa da.

Cách trị thâm nám da mặt từ thiên nhiên

Có nhiều cách trị thâm nám da mặt đến từ các nhân tố tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Sau đây là những phương pháp để loại bỏ các vết thâm nám nhanh chóng và vô cùng đơn giản.

Cùng khám phá 4 cách trị nám da mặt bằng phương pháp thiên nhiên dưới đây:

1. Trị nám da mặt tự nhiên với bí đao

Cách trị thâm nám da mặt tự nhiên thông dụng nhất là sử dụng bí đao. Bạn cần chuẩn bị 500g bí đao và 300ml rượu. Cách làm: bí xanh để cả vỏ, rửa sạch, cắt thành từng miếng rồi cho vào nồi đất không bỏ hạt cùng với rượu, thêm khoảng 300 ml nước, đậy kín và ủ vào than hồng.

Sau khoảng 1 tiếng vớt bí xanh ra chén và dầm nát, cho vào nước rượu quấy đều rồi lọc bỏ bã, đun nhỏ lửa cho tới khi thành dạng cao lỏng. Bạn lấy cao này bôi kín chỗ bị tàn nhang ngày 1 lần, liên tục trong nhiều ngày. Cách trị nám da và tàn nhang thông dụng này sẽ trả lại vẻ trắng sáng trên khuôn mặt của bạn.

2. Trị nám da tự nhiên với lô hội

Rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa mặt rồi sau đó bôi gel lô hội lên vùng da bị thâm nám trước khi đi ngủ. Hãy để chúng qua đêm, bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Đây là cách trị thâm nám da mặt đơn giản được các chị em áp dụng nhiều.

Cách trị nám tự nhiên này đơn giản, để đạt hiệu quả, bạn nên kiên trì áp dụng thường xuyên.

3. Trị nám da mặt bằng thiên nhiên với cà chua

Cà chua được coi là nguồn vitamin c tự nhiên phong phú, loại quả này còn có tác dụng rất tốt với những vết thâm nám mới hình thành. Bạn chỉ cần uống 1 ly nước ép cà chua hoặc thêm cà chua trong khẩu phần ăn hàng ngày. Chẳng bao lâu nữa những vết thâm nám sẽ rời đi nhanh chóng. Đây là một trong các cách trị thâm nám hiệu quả được thực hiện dễ dàng.

Ngoài nám da ra, còn có một số biểu hiện khó chịu của làn da như rạn da, tìm hiểu thêm về cách trị rạn da như thế nào trong chuyên mục khác.

4. Cách trị thâm nám da hiệu quả với dâu tây và trứng

Dâu tây chiếm vị trí rất quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị các vết thâm nám. Bạn có thể ăn dâu tây hàng ngày để giảm bớt các sắc tố đen trên da. Hãy làm mặt nạ trị nám da từ dâu tây và trứng để xóa bỏ các vết thâm nám trên da. Bạn say nhuyễn 2 quả dâu tây và 1/2 lòng trắng trứng cùng 2 muỗng cafe nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp này lên bề mặt da khoảng chừng 15 phút, thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy được kết quả tốt nhất mà phương pháp này mang lại.

Cách điều trị nám và tàn nhang thật hiệu quả

Nhiều người nghĩ rằng nám và tàn nhang giống nhau, đều chữa trị nám tàn nhang theo các phương pháp cũng giống nhau. Điều này có đúng hay không? Hãy cùng phân biệt giữa nám và tàn nhang để tìm cách chữa trị tàn nhang và nám da sao cho hiệu quả.

Phân biệt nám da và tàn nhang

Trước hết, bạn cần hiểu về nám da là gì, tàn nhang là gì, từ đó có cách trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất nhé. Dưới đây là sự khác nhau giữa nám và tàn nhang

Nám da

- Nám da thường xuất hiện chủ yếu trên khuôn mặt

- Có dạng nám đốm và nám mảng, mức độ đậm nhạt khác nhau

- Tỷ lệ nám xuất hiện nhiều khi bị nắng chiếu

- Nguyên nhân nám da: Do thay đổi nội tiết (phụ nữ mang thai, sau sinh), do ảnh hưởng của ánh sáng cường độ mạnh

Tàn nhang

- Tàn nhang xuất hiện nhiều ở các vùng da hở: phần mặt, cổ, lưng, phần mặt ngoài cánh tay

- Xuất hiện các đốm có kích thước nhỏ từ đầu tăm đến hạt vừng.

- Tàn nhang đậm màu hơn khi bạn tăng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

- Nguyên nhân tàn nhang: do di truyền, ánh nắng, nội tiết lão hóa da

Làm gì để hạn chế sự đậm lên của nám, tàn nhang?

Nếu bạn bị nám, tàn nhang cần hạn chế đậm màu của các vết sắc tố bằng cách: sử dụng kem chống nắng, uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả và các thực phẩm từ đậu nành đó là cách giúp bạn chữa trị nám da và tàn nhang rất hiệu quả.

Liệu cách chữa trị nám và tàn nhang có giống nhau?

Về cơ bản, cách chữa trị nám và tàn nhang đều sử dụng cùng một phương pháp vì đều là những bệnh lý liên quan sắc tố da. Tuy nhiên, việc chữa trị nám da sẽ phức tạp hơn điều trị tàn nhang.

Các phương pháp trị nám và tàn nhang phổ biến hiện nay:

1. Trị nám tàn nhang từ các phương pháp thiên nhiên:

Có nhiều cách trị nám tàn nhang từ thiên nhiên như: trị nám tàn nhang từ mặt nạ đu đủ, lá trầu không, từ chanh, từ mật ong,… Tuy nhiên, các phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì và khó có hiệu quả như mong muốn. Bạn có thể tham khảo 1 số phương pháp sau:

a. Cách trị nám tàn nhang bằng đào:

Quả đào có nhiều vitamin A và C, giúp dưỡng da và làm mờ vết nám tàn nhang: xay nhuyễn đào trộn với 1 ít sữa chua, sau đó đắp lên vùng da mặt. Tuy nhiên, giải pháp trị nám này đòi hòi sự kiên trì của người thực hiện, phải áp dụng thường xuyên mới có được hiệu quả.

b. Trị nám tàn nhang bằng cà tím:

Cà tím giúp loại bỏ các vết thâm nám tàn nhang hiệu quả nếu áp dụng thường xuyên: lấy cà tím thái thành từng lát, sau đó đắp đều lên vùng mặt bị nám.

c. Trị nám tàn nhang bằng dứa

Bạn hãy gọt dứa, ép lấy nước cốt. Sau đó, lấy nước thoa đều lên vùng da bị nám tàn nhang, để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước sạch.

Bên cạnh nám và tàn nhang có thể dễ điều trị hơn, còn có biểu hiện về da khác hầu như khó điều trị chính là rạn da, đặc biệt với các chị em phụ nữ sau khi sinh cần phải tìm hiểu về cách trị rạn da để có được làn da như thời còn đẹp.

2. Sử dụng kem trị nám tàn nhang:

Đây cũng là cách mà nhiều chị em đã lựa chọn. Có nhiều loại kem trị nám tàn nhang quảng cáo rầm rộ trên thị trường như white doctor, sắc ngọc khang,.... hiệu quả ra sao thì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Đặc biệt chú ý khi sử dụng kem trị nám tàn nhang là cần được các bác sĩ tư vấn rõ ràng vì mỗi loại da đều có những chỉ định dùng kem riêng, tránh gây kích ứng. Đồng thời, việc tìm hiểu rõ nguồn gốc, thông tin của các loại kem, tránh mua nhầm hàng giả, hàng nhái, làm tổn thương nghiêm trọng đến da.

3. Trị nám tàn nhang bằng công nghệ cao:

Sử dụng công nghệ laser trong điều trị nám tàn nhang là phương pháp phổ biến tại thẩm mỹ viện. Các bước sóng Laser phá hủy các hắc sắc tố gây nám tàn nhang nằm sâu trong lớp biểu bì da, giúp điều trị nám tàn nhang ngay tận gốc.

Mối quan hệ giữa béo với rạn da và cách trị

Rạn da xuất hiện do nhiều nguyên nhân và một trong số đó chính là do tăng cân đột ngột nhanh chóng. Vậy mối quan hệ giữa béo phì và rạn da như thế nào và làm sao mới có thể chữa trị tình trạng này?

Cùng xem về mối quan hệ giữa béo phì với rạn da để từ đó có cách trị rạn da hiệu quả nhất có thể.

Mối liên hệ giữa bệnh béo phì và rạn da

Da có chức năng bảo vệ bên ngoài cơ thể. Chúng có độ đàn hồi như cao su thiên nhiên nên sẽ giãn ra, co lại dễ dàng, áp sát vào cơ. Nếu có cân nặng 70kg thì khối lượng da toàn thân có thể cân được là 5kg. Mỗi nơi da dày, mỏng khác nhau. Mỏng nhất là mí mắt 1mm, dày nhất ở lòng bàn chân khoảng 4mm. Tùy theo mức độ mà da tay có thể dày, mỏng khác nhau.

Trở lại với vấn đề rạn da. Lớp dưới cùng của da gọi là hạ bì. Chúng có những sợi collagen và elastin khiến da của chúng ta có khả năng giãn. Nếu lượng mỡ quá nhiều thì các sợi collagen và elastin bị kéo căng tối đa khiến chúng bị đứt, rạn và mất khả năng đàn hồi.

Rạn da có phải là bệnh không?

Với các chị em phụ nữ mang thai, rạn da do thai lớn dần lên việc kéo căng các sợi collagen và elastin là rạn da sinh lý. Tuy nhiên cũng do quá trình tổng hợp sợi collagen bị rối loạn cũng gây rạn da.

Bệnh nhân béo phì mà trong gia đình có người bị tiểu đường thường rạn da xuất hiện sớm và diện rộng hơn. Đàn ông hút thuốc từ 10 điếu trở lên/ngày kèm theo béo phì thì 1500 chất độc có trong thuốc lá sẽ làm nhão các sợi collagen và elastin rất nhanh làm cho rạn da từ khi mức độ béo phì độ 1 (BMI=25-29,9).

Rạn da còn liên quan đến người lạm dụng loại thuốc corticoid, chúng làm mỏng phần thượng bì và làm giảm đi tính đàn hồi của da kém gây ra vết rạn.

Da của nữ giới mỏng hơn nên phụ nữ béo phì dễ bị rạn da hơn. Ngoài ra hormon giới tính cũng có ảnh hưởng. Cô nàng tuổi dậy thì có sự tăng trưởng nhanh, được bồi dưỡng tích cực, các tế bào mỡ thường ở ngực, mông, bụng nên dễ có vết rạn.

Rạn da xuất hiện ở đâu?

Phụ nữ mang thai các vết rạn thường xuất hiện chủ yếu ở bụng, lan ít xuống đùi nếu chị nào tăng cân nhiều. Với bạn nam béo phì vết rạn da ở đùi và ở vùng thắt lưng và với bạn nữ là ở bụng, đùi, mông và ngực. Rạn da cũng xảy ra ở các vùng khác như mặt ngoài cánh tay, còn xuất hiện ở vùng đùi sát đầu gối.

Lúc đầu vết rạn có màu hồng tím, thường có những đường song song dài 2-6cm, bề ngang khoảng 1cm, có khi nhỏ hơn, tùy theo mức độ béo. Theo thời gian vết rạn nhạt dần và cuối cùng là trắng như xà cừ. Về mặt mô học nếu cắt vùng rạn da soi dưới kính hiển vi chúng ta sẽ nhìn thấy các sợi collagen bị giãn hết cỡ, còn các sợi elastin bị phá vỡ, co rút lại, những đoạn bị phá vỡ tạo ra những vết vằn sọc.

Nếu giảm cân thì các vết rạn có mất không?

Câu trả lời là không. Nếu bạn giảm cân thì da sẽ chùng xuống, chúng mất đi khả năng đàn hồi giống cao su nên việc hồi phục sợi collagen và elastin là rất khó khăn.

Với người có bụng hình trái lê, khi ăn kiêng, tập thể dục, bụng xẹp xuống lại còn tốn thêm tiền đi cắt da thừa, làm lại lỗ rốn nhưng vết rạn thì vẫn y nguyên như ruộng bậc thang.

Tàn nhang cũng là một vấn đề rất khó trị ở trên khuôn mặt, để biết thêm về tàn nhang có trị được hay không thì nên tìm hiểu thêm về phương pháp trị tàn nhang trên khuôn mặt như thế nào nhé.

Làm sao để chữa trị được?

Rạn da chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên nó tạo tâm lý không tốt với các nàng thích làm đẹp.

Bí quyết tự nhiên

Dùng dầu thực vật bôi trên vết rạn. Dầu thường chứa vitamin A hòa tan nên thấm vào và dưỡng da, tất nhiên là phải kiên nhẫn nhưng cũng chỉ làm mờ được thôi.

Dùng kem trị rạn da

Một biện pháp được nhiều người áp dụng vì mang lại hiệu quả, phương pháp đó chính là dùng kem trị rạn da.

Kem trị rạn da bổ sung lượng collagen để duy trì sự đàn hồi của da, khắc phục các vết rạn da hiệu quả và an toàn cho bạn.

Điều trị béo phì

Mọi người đều biết nguyên nhân cơ bản làm béo phì là thừa dinh dưỡng và ít vận động, nhưng khi điều trị thường trông chờ ở thuốc. Có ba vấn đề cơ bản là:

- Giảm năng lượng đầu vào bằng cách ăn ít dầu mỡ và bột đường.

- Tăng cường rau xanh và trái cây ít ngọt.

- Tăng thải năng lượng bằng cách tập luyện.

Bạn hãy ghi nhớ kĩ lưỡng mối quan hệ giữa béo với rạn da cùng với cách trị để có thể có cách chăm sóc nuôi dưỡng làn da tốt hơn nhé.

Khắc phục rạn da khi tập thể hình

Muốn loại bỏ vết rạn da phải làm thế nào? Có nhiều vết rạn da trên cánh tay sau thời gian tập luyện. Vết rạn xuất hiện bên trong bắp tay nhìn thật xấu xí. Tôi tập cánh tay nhiều và tự hỏi có phải do tập luyện quá sức hay không. Bây giờ điều tôi mong muốn nhất là loại bỏ được vết rạn da đó.

Rạn da là gì?

Vết rạn da thường xuất hiện khi da bị kéo bởi sự tăng trưởng của cơ thể quá nhanh. Với những người tập gym thì cơ thể phát triển nhanh khi chơi thể thao. Làn da có sự đàn hồi nhất định, nhưng việc bị kéo giãn quá nhanh thì việc sản xuất collagen cũng sẽ thay đổi theo. Vết rạn da có thể lâu dài, đôi khi còn có các vết sẹo. Các vết này màu đỏ, chuyển sang màu tím và mờ dần, nhạt dần theo thời gian

Có hai trường hợp:

- Đối với người tập gym, chơi thể thao: do da bị kéo căng bởi sự tăng trưởng của cơ bắp. Khu vực xuất hiện vết rạn da thường ở dưới cánh tay trên nách, một phần bên trong của bắp tay

- Đối với người bị béo phì: da được trải dài từ sự tích tụ quá nhiều của các mô mỡ khi da bị căng mạnh. Thường xuất hiện ở trên bụng, đùi và hông

Nguyên nhân gây ra rạn da chủ yếu là: sử dụng chất kích thích, trong độ tuổi dậy thì, ăn không đủ chất dinh dưỡng, cơ thể tăng quá nhanh, gen di truyền

Làm sao để trị rạn da

Cách duy nhất để trị rạn da là gặp bác sĩ da liễu. Cách điều trị rạn da như sử dụng thuốc bôi hoặc tia laser hoặc microdermabrasion sẽ cải thiện đáng kể sự xuất hiện của vết rạn nhưng lại tốn kém, không đảm bảo 100%, các tổn thương da gây ra bởi chúng. Nếu bạn không có kinh phí thì nên sử dụng các biện pháp rẻ hơn để làm giảm sự xuất hiện của chúng. Ngoài ra, thời gian trôi đi thì vết rạn da cũng mờ dần nhưng hầu như nhiều người không muốn chờ đợi lâu năm

Vitamin E

Vitamin E làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Vitamin E rất quan trọng bởi vì nó giúp ngăn ngừa và giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da, với đặc tính chống oxy hóa mạnh và khả năng bảo vệ các sợi collagen trong da khỏi những tác hại đến từ gốc tự do.

Các thực phẩm dinh dưỡng như hạt hướng dương, hạnh nhân, hạt thông, đậu phộng, mơ khô, ô liu xanh, bột ớt đỏ đều là những thực phẩm có chứa vitamin E. Nếu bạn không thích các loại thực phẩm này, bạn có thể bổ sung vitamin tổng hợp để có lượng vitamin E vừa đủ mỗi ngày. Mỗi ngày 1 liều khoảng 100-400IU cho kết quả tốt nhất

Một cách nữa là thoa trực tiếp vitamin E lên vùng bị ảnh hưởng. Đặt lượng nhỏ dầu vào bàn tay và từ từ xoa vào vùng bị ảnh hưởng, xoa tròn trong 30-60 giây. Sử dụng vitamin E 2-3 lần mỗi ngày để có kết quả tốt. Đừng lo lắng vì vitamin E ít tốn kém

Vấn đề về da khác được tìm hiểu kĩ lưỡng chính là trị nám da, hãy tìm hiểu về nó ở một bài viết khác.

Vitamin A

Để giúp cải thiện, phục hồi làn da sau khi bị tổn thương thì vitamin A là sự lựa chọn hợp lí. Vitamin A kích thích quá trình tái tạo các tế bào da, collagen trong da được tăng lên cũng như da có được đàn hồi tốt

Vitamin C

- Vitamin C giúp chữa lành vết thương và sẹo. Tăng sự tổng hợp collagen và chất kết dính giữa các tế bào da

Kẽm

- Không thể bỏ qua kẽm vì đặc tính đầu tiên là sản xuất collagen

- Giữ vết rạn da ở dưới dạng kiểm soát và hạn chế cơ hội phát triển thêm bằng cách đạt được cơ bắp nạc với tốc độ tăng dần. Bên cạnh đó, không quên một chế độ dinh dưỡng để mang lại lợi ích cho cơ thể.

- Uống nhiều nước giúp làn da được đàn hồi và căng mịn hơn

- Tập thể dục ở cường độ vừa phải để da không bị quá căng và rách lớp hạ bì

- Thường xuyên vệ sinh da và thoa kem hoặc thuốc bôi

- Bỏ thuốc lá hoặc chất kích thích vì nó phá vỡ sự đàn hồi trên da

- Một số sản phẩm bổ sung cho tập gym chống rạn da như: whey protein, ZMA, fish oil platinum, test HD,...

- Tránh bulking up nhanh vì nó tích tụ lượng mỡ gây ra vết rạn da, nứt ra.

Cảnh báo : Không sử dụng steroid để tăng cơ bắp nhanh. Điều này sẽ làm tăng khả năng phát triển các vết rạn da khi đi tập thể hình

Bí quyết trị rạn da không tốn tiền

Phụ nữ sau sinh gặp vấn đề lớn nhất chính là rạn da. Rạn da do vùng da bị căng quá mức trong thời gian ngắn, dẫn đến việc các tổ chức đàn hồi dưới da như sợi collagen, sợi elastin bị kéo giãn và teo, hình thành các vết rạn, mất tính thẩm mỹ, vô tình tạo tâm lý tự ti cho nhiều chị em phụ nữ. Hãy cùng trang bị các bí quyết chữa rạn da sau khi sinh dưới đây nhé.

1. Chữa trị rạn da hiệu quả với dầu dừa

Dầu dừa có công dụng làm mềm da, ngoài việc ngăn ngừa các sợi collagen và elastin bị đứt gẫy do bụng bầu tăng nhanh, dầu dừa còn làm tăng tính liên kết giữa các tế bào, tăng khả năng bảo vệ da, giúp làn da mau phục hồi. Nhờ đó giúp các vết rạn nhanh chóng mờ dần và làn da trở nên tươi tắn, mịn màng hơn.

Để chữa trị rạn da sau sinh với dầu dừa, bạn cần phải thực hiện thường xuyên. Việc cần làm đó là thoa lượng dầu vừa đủ lên vùng da bị rạn, ở đùi hoặc bụng. Để đạt hiệu quả cao nên kết hợp với việc massage nhẹ để dầu dừa thấm vào da.

2. Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà là thực phẩm làm đẹp không thể thiếu với các chị em. Ít nhất trong đời các chị em cũng đã từng 1 lần sử dụng lòng trắng trứng để làm đẹp. Lòng trắng trứng gà khi kết hợp với mật ong, chanh tạo nên công thức làm đẹp da, làm da căng mịn. Ngoài tác dụng làm đẹp da, lòng trắng trứng gà còn có tác dụng trị rạn da. Lòng trắng trứng có chứa nhiều protein, vitamin, có tác dụng dưỡng da, làm sáng ra và chống oxy hóa. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho vùng da bị rạn nứt, tổn thương.

Để trị rạn da sau sinh với lòng trắng trứng gà, bạn trộn 1/4 chén bột cà phê với 1 lòng trắng trứng gà để tạo thành hỗn hợp sệt. Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị rạn. Đợi hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước ấm.

Hoặc đơn giản là bạn hãy lấy lòng trắng trứng, thoa lên dùng rạn da. Chờ khô rồi tiếp tục bôi thêm 2 lớp nữa. Để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Đó là 1 cách trị ra da hiệu quả không ngờ đến.

Chủ đề về da khác đang được quan tâm chú ý, cụ thể là vấn đề trẻ hóa da.

3. Chữa trị rạn da bằng xông hơi

Cách chữa rạn da sau sinh hiệu quả khác là xông hơi. Xông hơi thường xuyên cũng giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ vết bụi bẩn trong da, giúp da săn chắc và làm mờ vết rạn. Mỗi lần xong hơi nên xông khoảng từ 10-15 phút. Bạn nên duy trì đều đặn 1 lần 1 ngày sẽ nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt.

Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp với việc ăn nhiều loại thức ăn giàu vitamin C, E, kẽm sẽ cho làn da mau tái tạo và phục hồi nhanh chóng.

Tuy nhiên, các vết rạn da càng lâu thì càng khó làm mờ, có thể tăng thêm hoặc giảm đi tùy cơ địa từng người, việc áp dụng cách chữa rạn da sau khi sinh tại nhà hiệu quả không cao. Bạn nên đến trung tâm thẩm mỹ có uy tín để điều trị rạn da bằng công nghệ cạo.

Công nghệ điều trị rạn da hàng đầu hiện nay là E-Dermastamp, công nghệ này được hoạt động dựa trên cơ chế gây tổn thương giả nhờ vào đầu kim lăn đi sâu vào cấu trúc tế bào da, kích thích cơ chế tự làm lành vết thương của cơ thể. Theo cơ chế đó, collagen và elastin được sản sinh với số lượng lớn, hòa nhập vào mạng lưới collagen và elastin hiện tại, khiến cấu trúc da tại vết rạn được hồi phục nhanh chóng và tăng độ đàn hồi, làn da mềm mại hơn.

Mặt khác, sau khi lăn kim, một lượng lớn tế bào sừng tăng sinh, làm cân bằng các lớp biểu bì và sắc tố ở vùng da rạn. Đặc biệt, e-Dermastamp còn giúp hình thành các mao mạch mới khiến làn da hồng hào và căng mịn hơn nhờ được cung cấp đầy đủ oxy và các dưỡng chất.

Các bước điều trị rạn da

Rạn da thường xuất hiện ở phụ nữ sau sinh do không thể kiểm soát được cân nặng khi mang bầu. Tuy rạn da không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó đã làm giảm đi vẻ đẹp của làn da. Điều trị rạn da không hề đơn giản chút nào bởi các sợi collagen và elastin dưới da đã bị căng giãn quá mức rồi sau đó bị đứt gãy. Tuy nhiên, khi ngành thẩm mỹ phát triển như thời nay thì các chị em phụ nữ không cần phải quá lo về rạn da nữa đã có cách trị rạn da theo công nghệ mới nhất Viện thẩm mỹ JK giúp chị em phụ nữ nhanh chóng lấy lại làn da săn chắc, mịn màng và khỏe khoắn

Rạn da là những vết rạn ngay vào vùng da mỏng và yếu, xuất hiện khi da giãn không kịp thích nghi với sự thay đổi của cơ thể. Chúng ta có thể nhìn thấy rõ những vết rạn da này, đa số chị em phụ nữ thường bị rạn da ở vùng bụng, lưng, đùi,…

Rạn da thường hay xảy ra do tăng cân đột ngột, khiến da không kịp thích nghi. Mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin, giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành vết lõm dài. Ở phụ nữ mang thai, tình trạng rạn da thường hay xảy ra trong giai đoạn tháng thứ 6 đến tháng thứ 7 và xuất hiện ở các vùng ngực, bẹn, đùi, đầu gối, bụng….

Ngoài việc bị rạn da ra còn có một số triệu chứng về da khác như nám, tàn nhang, cần tìm hiểu thêm về những cách điều trị tàn nhang sau khi sinh sao cho hiệu quả và an toàn.

Quy trình trị rạn da sau khi sinh tại Viện thẩm mỹ JK:

Bước 1: Thăm khám và tư vấn

Các chuyên viên sẽ thăm khám tình trạng da sau đó tư vấn về phương pháp và liệu trình thực hiện sao cho phù hợp nhất.

Bước 2: Làm sạch vùng da điều trị

Làm sạch cùng da cần điều trị sau đó bôi gel làm lạnh để ánh sáng điều trị đi tới vùng da sâu nhất có thể cho hiệu quả tối ưu.

Bước 3: Điều trị rạn da

Chuyên viên thẩm mỹ trực tiếp thực hiện điều trị rạn da bằng công nghệ The record 618 và Ultralight. Tùy vào từng trường hợp bị rạn da mà có số lần thực hiện cụ thể và khách hàng có thể thấy được hiệu quả nhanh chóng sau mỗi lần điều trị.

Bước 4: Chăm sóc sau khi điều trị rạn da.

Hiệu quả đạt được sau điều trị:

Sau liệu trình điều trị rạn da tại Viện thẩm mỹ JK, khách hàng sẽ nhanh chóng lấy lại làn da căng mịn, đồng màu và xóa đi nỗi lo về vết rạn da. Đặc biệt, với giải pháp điều trị hiện đại, khách hàng sẽ hài lòng về làn da không tì vết theo thời gian của mình.

Những quan niệm sai lầm về rạn da thường gặp

Rạn da là tình trạng mà nhiều người đang phải đối mặt, không chỉ ở phái nữ mà còn xuất hiện ở một bộ phận cánh đàn ông. Tuy nhiên, ít người hiểu đúng về vấn đề rạn da và điều này ảnh hưởng trực tiếp không nhỏ đến việc chữa trị rạn da.

Dưới đây là các quan niệm sai lầm về rạn da mà hầu như chúng ta hầu như đều mắc phải. Cùng xem qua các sai lầm đó là gì và tự rút kinh nghiệm cho mình sau khi đọc xong bài viết này.

Rạn da chỉ xuất hiện khi đang mang thai

Rạn da chỉ xuất hiện khi đang mang thai là suy nghĩ sai lầm và hoàn toàn không chính xác. Bởi vì, ngay ở tuổi dậy thì ở cả nam và nữ, tình trạng rạn da cũng có thể xảy ra do cân nặng tăng nhanh, khiến các sợi liên kết dưới da không kịp thời thích nghi dẫn đến dứt gãy, gây ra những vết rạn chằng chịt trên bề mặt. Ngoài ra, những người tăng hoặc giảm cân nhanh cũng không thể tránh khỏi hiện tượng rạn da.

 

Không thể ngừa rạn da

Chúng ta có thể ngăn ngừa được hiện tượng rạn da bởi mang thai hoặc tăng cân quá nhanh. Muốn làn da mịn màng và không bị rạn thì chúng ta cần duy trì cân nặng ở mức bình thường, tăng hoặc giảm dần, đừng quá nôn nóng mà làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da và sức khỏe.

Bên cạnh đó, cũng đừng quên cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể, nước sẽ giúp giữ cho làn da của bạn luôn ẩm mượt, duy trì độ đàn hồi cho da và hạn chế được tình trạng rạn da. Đồng thời, nên tập thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm có chất lượng đảm bảo và sử dụng thường xuyên để làn da luôn khỏe mạnh, từ đó hạn chế sự xuất hiện của rạn da.

Hết rạn da khi dùng mẹo vặt dân gian

Khi bị rạn da, nhiều chị em phụ nữ thường lựa chọn các mẹo vặt dân gian như dầu dừa, trứng gà, dầu oliu, rượu nghệ, khoai tây… Bởi cho rằng chúng thật sự hiệu quả, an toàn và tiết kiệm chi phí.

Tuy nhiên, thực tế đã chứng minh những nguyên liệu thiên nhiên chỉ có tác dụng làm giảm rạn da, cải thiện lại sắc tố da chứ không thể loại bỏ được hết. Hơn thế nữa, đòi hòi người dùng mẹo vặt phải kiên trì và áp dụng trong khoảng thời gian dài chứ không phải lành lặn ngay tức thời. Chưa kể, trường hợp vết rạn để quá lâu thì càng khó khăn hơn và tốn nhiều thời gian, công sức.

Bên cạnh vấn đề rạn da vốn dĩ khiến các bà mẹ bầu lo lắng đến mất ăn mất ngủ, còn có những vấn đề về da khác như tàn nhang, nám, sẹo lồi chẳng hạn. Cần có cách để điều trị tàn nhang, nám, quan trọng là trẻ hóa làn da.

Kem trị rạn da không an toàn

Quan niệm này thật sự sai lầm, vì hiện nay có rất nhiều công ty dược/mỹ phẩm đã nghiên cứu và cho ra đời các sản phẩm có độ an toàn cao, tỷ lệ kích ứng giảm đến mức tối đa. Đặc biệt là những sản phẩm của các thương hiệu uy tín còn được các cơ quan ban ngành y tế có chức năng kiểm duyệt, chứng nhận chất lượng, thành phần trước khi được tung ra thị trường.

Chính vì vậy, nếu bạn sử dụng kem trị rạn da có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chiết xuất từ thiên nhiên, có giấy chứng nhận an toàn từ các cơ quan y tế kiểm duyệt thì bạn có thể yên tâm. Hiện tượng gây nguy hại, kích ứng da hay tích tụ hóa chất… chỉ xuất hiện khi và chỉ khi bạn chọn hàng trôi nổi, hàng giả, hàng nhái, hàng chứa hóa chất lột tẩy.

Những cách trị rạn da tự nhiên và hiệu quả

Vết rạn da phần lớn ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ và nguyên nhân chủ yếu là do tăng cân đột ngột quá nhanh. Ban đầu vết rạn da có thể gây ngứa tuy nhiên không gây tác hại gì cả.

Sau đây là một số thành phần và cách sử dụng để chữa trị rạn da tự nhiên mà lại hiệu quả, nhưng cần phải kiên trì vì không thể lành hẳn ngay tức thời được.

Vitamin E

Viên vitamin E có thể dùng để mát xa lên vùng da bị ảnh hưởng bởi rạn da. Vitamin E giúp kích thích sản xuất các tế bào và tăng cường collagen để làm mờ các vết rạn da.

Lô hội

Dùng gel lô hội thoa lên vết sẹo để cung cấp đầy đủ độ ẩm. Nó cũng giúp làm giảm vết sẹo ngứa. Lô hội là một phương thuốc tự nhiên có ngay tại nhà khá là tuyệt vời để xóa đi các vết rạn da.

Dầu ô liu

Dầu ô liu là loại dầu cực kì tốt cho việc giữ ẩm có thể xâm nhập vào da nhanh chóng. Dầu ô liu có chứa thành phần vitamin E, rất tốt để giải quyết các vấn đề liên quan đến da, đặc biệt là trong quá trình phục hồi làn da bị sẹo.

Bơ ca cao

Bơ ca cao là thành phần hoạt chất được tìm thấy trong nhiều loại kem. Nó là một chất béo tự nhiên có nguồn gốc từ hạt ca cao, bơ ca cao có thể tan chảy ở nhiệt độ phòng, cho nên khá lí tưởng cho sự thâm nhập vào da, từ đó giúp phần lớn các chị em phụ nữ làm mờ đi vết rạn da.

Ngoài những vấn đề liên quan đến rạn da ở vùng bụng, đùi, ngực và những vùng da nhạy cảm khác thì có thể tìm hiểu về những vấn đề về da khác như cách điều trị nám da, tàn nhang.

Dầu dừa

Dầu dừa là một trong những loại dầu giàu giữ ẩm rất tốt cho da đầu và làn da. Sử dụng dầu dừa là phương pháp tự nhiên tốt nhất để chữa trị làn da bị khô. Nó còn có thể chữa lành vết sẹo rạn da bằng cách cung cấp đủ độ ẩm và ngăn ngừa làn da khỏi rạn thêm.

Nước ép khoai tây

Khoai tây là thành phần giàu khoáng chất và vitamin giúp phục hồi lại các tế bào da, nhường chỗ cho các tế bào da mới được hình thành.

Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng rất giàu protein và axit amin. Sử dụng lòng trắng trứng mát xa lên những vết sẹo và để đó khoảng từ 5 đến 10 phút, đợi cho đến khi nó khô, và sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Dầu oliu giúp đập tan nỗi lo rạn da

Trong thời gian mang thai, nỗi lo lớn của các mẹ bầu và người quan tâm đến việc làm đẹp đó là tình trạng rạn da. Còn nếu các mẹ bầu không chú ý nhiều đến vấn đề rạn da trong thai kỳ thì sau sinh, không ít chị em phụ nữ tự ti vì những vết rạn dài chảy ở vùng bụng. Làm sao để ngăn ngừa và trị rạn da làm bạn không đủ tự tin để mặc bộ bikini gợi cảm khi hè đến?

Vì sao rạn da khi mang bầu?

Có 75-90% phụ nữ bị rạn da trong khi mang thai. Thường xuất hiện từ tháng thứ 4 nhưng xuất hiện nhiều vào tháng thứ 6-7 của thai kì. Da trên cơ thể co giãn và đàn hồi thông qua các sợi collagen và elastin. Các sợi này giúp da có thể căng ra và co lại như mong muốn và thoái hóa theo thời gian.

Khi mang thai, vùng bụng và mông của chị em phụ nữ thường tăng nhanh đột ngột về kích thước khiến da kịp giãn ra, mặt khác các sợi đàn hồi collagen và elastin không thích ứng kịp thời với kích thước tăng đột ngột như vậy nên xảy ra tình trạng đứt gãy. Các vết đứt gãy liên tiếp tạo thành các vết rạn nứt, ban đầu có màu đỏ nâu do các mạch máu dưới da bị tổn thương, sau khi sinh và cơ thể hồi phục, các vết rạn chuyển thành sẹo màu trắng, đến lúc này thì việc điều trị rạn da trở nên khó khăn hơn rất nhiều vì các vết rạn lúc này trở thành sẹo.

Rạn da không chỉ làm mất thẩm mỹ mà chúng còn làm cho làn da trở nên mỏng, yếu và nhão. Hiện tượng da thừa trở nên khá phổ biến đến mức nhiều người còn phải đi làm phẫu thuật cắt bớt khu vực da thừa này. Những khu vực dễ bị rạn nhất là hông, đùi, mông, ngực và bụng.

Phòng ngừa và khắc phục rạn da như thế nào?

Thật may mắn là có rất nhiều cách để ngăn ngừa và khắc phục rạn da khi mang thai cũng như sau sinh nở. Đó là lý do vì sao có những mẹ bầu bị rạn da nhưng không ít người vẫn giữ được làn da nhẵn mịn khi bầu bí. Các mẹ cùng tham khảo nhé!

Ngủ đủ giấc

Lưu ý đầu tiên đối với các bà mẹ đó là phải ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi thật hợp lý, như thế giúp cho các mẹ có trạng thái thoải mái, tâm lý ổn định, không ảnh hưởng nhiều đến da. Chúng ta đều biết là thức khuya và mệt mỏi không hề tốt cho da.

Tạo thói quen có lợi

Trong thai kỳ cũng như sau sinh nở, chị em không nên hút thuốc lá, không uống rượu, hạn chế ăn các thực phẩm ngọt và đồ chiên rán. Mẹ cũng cần chú ý ăn nhiều rau tươi, xanh và uống ít nhất 2 lít nước. Thói quen này tưởng như quá đơn giản nhưng lại có hiệu quả phòng ngừa và chữa trị rạn da rất tốt đấy.

Chủ đề khác đang nhận được sự quan tâm theo dõi của người có mong muốn làm đẹp chính là những vấn đề liên quan đến trị tàn nhang.

Massage nhẹ nhàng

Massage da nhẹ nhàng bằng những sản phẩm tự nhiên hoặc kem dưỡng da dành cho bà mẹ đang mang bầu và sau khi sinh giúp cho da tăng cường đàn hồi và giữ ẩm. Massage làn da cũng hạn chế các vết rạn da khi mang thai.

Sử dụng dầu oliu

Dầu oliu là sản phẩm của tự nhiên không gây độc hại cho da bà bầu cũng như sau sinh. Các mẹ cũng có thể massage những vùng da có nguy cơ bị rạn như mông, bụng, ngực, đùi bằng dầu oliu có tác dụng phòng ngừa và điều trị rạn da hiệu quả. Mẹ chỉ cần chú ý massage nhẹ nhàng làn da là sẽ ổn.

Tắm nước ấm

Phương pháp này ít người biết đến nhưng rất hiệu quả nếu các mẹ làm đúng cách. Nước ấm giúp da duy trì độ mềm mại và tính đàn hồi. Trong lúc tắm, mẹ nên sử dụng miếng vải mềm hoặc bọt biển chà nhẹ lên các vùng da dễ bị rạn để tăng quá trình tuần hoàn máu đến da và giữ cho da được khỏe mạnh. Làm đều đặn giúp những vết rạn da của mẹ sau khi sinh cũng nhanh chóng lành lại.

Nỗi lo về rạn da chấm hết với dầu oliu

Mang thai khiến cho bà mẹ bầu tăng cân đột ngột chóng mặt. Đó cũng là nguyên nhân chính khiến vùng bụng và đùi xuất hiện nhiều vết rạn khó coi, khiến chị em mất tự tin bởi những vết rạn dài xuất hiện trên bụng. Để xóa tan vết rạn da có rất nhiều cách, nhưng có lẽ thoa dầu oliu là hiệu quả hơn hết, hãy cùng tìm hiểu về cách trị rạn da bằng dầu oliu nhé.

Dầu oliu hoàn toàn tự nhiên không gây độc hại cho sức khỏe của các bà bầu cũng như phụ nữ sau khi sinh. Bạn có thể dùng dầu oliu để thoa lên vùng da bị rạn để đối phó với các vết rạn to ra và làm mờ nó đi một cách hiệu quả.

Nếu không có dầu oliu bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa thay cho dầu oliu bởi tác dụng của dầu dừa và dầu oliu khá giống nhau.

Ngoài ra, để ngừa rạn da trong giai đoạn mang thai, bạn cần chú ý đến những điều sau:

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc cũng là cách giúp làn da của bạn được nghỉ ngơi và thư giãn. Một người thường xuyên thức khuya dậy sớm, giấc ngủ trái với đồng hồ sinh học thì làn da khó có thể đẹp lên được. Thay vào đó là các dấu vết nhăn nheo xấu xí và các vệt đỏ bắt đầu xuất hiện.

Thực đơn có nhiều rau xanh và thực phẩm có lợi

Với thực đơn có nhiều rau xanh có lợi này, bạn không chỉ yên tâm về sức khỏe trong quá trình mang thai và nguồn sữa quý cho con sau này mà còn có ích trong quá trình làm đẹp da.

Thực đơn có nhiều rau xanh giúp làn da có sức sống và đàn hồi tốt hơn nhờ được cung cấp các vitamin cần thiết. Từ đó, da khỏe mạnh hơn, phòng ngừa và làm mờ các vết rạn.

Ngoài vấn đề về rạn da đang dần trở nên phổ biến với các chị em phụ nữ mang thai thì còn có các vấn đề khác như nám, tàn nhang cũng luôn xuất hiện, có thể tìm đọc các tài liệu liên quan đến việc trị nám da hiệu quả.

Tạo thói quen tốt

Trong thai kỳ cũng như sau khi sinh, chị em không nên hút thuốc lá, không uống rượu, hạn chế ăn uống các thực phẩm ngọt và đồ chiên rán. Mẹ cũng cần chú ý cần ăn nhiều rau tươi, xanh và uống ít nhất 2 lít nước. Thói quen này tưởng chừng quá đơn giản nhưng lại có hiệu quả phòng ngừa và chữa trị rạn da rất hiệu quả.

Massage nhẹ nhàng

Massage nhẹ nhàng làn da bằng những sản phẩm tự nhiên hoặc kem dưỡng da cho bà bầu và sau sinh để giúp da tăng tính đàn hồi và giữ ẩm. Massage cũng giúp hạn chế vết rạn da khi mang thai.

Tắm nước ấm

Tắm nước ấm không chỉ giúp cơ thể thoải mái vì lượng máu lưu thông tốt hơn mà còn giúp làn da tăng độ đàn hồi và độ mềm mại trên da. Trong khi tắm, bạn chỉ cần lấy bông tắm chà lên vùng da bị rạn, sau một thời gian những vết rạn này lành lại và mờ đi trông thấy.

Cách chữa trị rạn da bằng Mesotherapy

Rạn da là gì:

Rạn da xuất hiện thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ trên da mà còn làm da nhanh chóng bị yếu dần đi, xuất hiện nhiều nếp nhăn và trở nên nhão hơn. Chính vì thế mà trị rạn da là phương pháp hiệu quả giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da căng mịn và đẹp như mong muốn.

Rạn da luôn làm bạn cảm thấy mất đi sự tự tin.

Rạn da là những vết rạn nhỏ của vùng da mỏng và yếu, xuất hiện khi da không kịp thích nghi với sự thay đổi trên cơ thể. Vết rạn da được hình thành qua hai thời kỳ. Lúc đầu là những vệt đỏ, đỏ tím, có hay không đi kèm với triệu chứng ngứa, hoặc dấm dứt nhẹ tại chỗ. Thời kỳ thứ 2, da chuyển sang màu trắng có ánh như xà cừ và hình thành đường rạch lõm, đó là lúc vết rạn xuất hiện, sự tương phản đã trở nên rõ ràng hơn giữa làn da bình thường và vết rạn. Để điều trị rạn da hiệu quả, cần tác động lượng nhiệt năng đủ vào lớp biểu bì để kích thích tăng sinh collagen hoạt động mạnh mẽ tại vùng da bị rạn để thu nhỏ bề rộng vết rạn.

Phương pháp chữa trị rạn da:

Công nghệ Mesotherapy trong điều trị rạn da:

Quá trình điều trị rạn da sau khi sinh hay tuổi dậy thì trước đây thường rất khó khăn để tìm ra phương pháp hiệu quả, thường thì mức độ hiệu quả không cao. Tuy nhiên thời gian gần đây, tại các nước phát triển, ngành thẩm mỹ đã ghi nhận ngày càng nhiều trường hợp có thể xóa rạn da thành công.

Xoá rạn da ở Viện Thẩm Mỹ JK sử dụng công nghệ Mesotherapy tác động trực tiếp lên vùng da bị rạn, tái tạo đến 90% các lớp cơ chun để da được phục hồi nhanh chóng và săn chắc trở lại. Tinh chất nuôi dưỡng tế bào gốc EGF do nhà sinh học người Mỹ Stanley Cohen đạt giải Nobel 1986 sáng chế được đẩy sâu vào các tầng lớp da giúp:

- Kích thích tăng trưởng tế bào biểu bì nhanh chóng.

- Làm chậm quá trình thất thoát Collagen do da bị lão hoá.

- Thử nghiệm lâm sàng tiến hành bởi tiến sĩ Brown (người Mỹ), áp dụng đối với những người trên 50 tuổi, sử dụng trị liệu kết hợp EGF trong 60 ngày, tế bào mới tăng vượt trội lên đến 872%.

- Kết thúc trị liệu, 90% các vết rạn da sẽ biến mất, da căng mịn, đều màu.

- Thành phần tinh chất: EGF, Adenosine, Hồng sâm, Marine Collagen, lá cây thông.

Bài viết liên quan: trị tàn nhang.

Phương pháp đưa thuốc vào da trực tiếp và tập trung tại vùng điều trị rạn da tạo khả năng thâm nhập tối ưu các thành phần hoạt động. Như vậy với Mesotherapy, 2 tác động cùng lúc được thực hiện: Tạo tác động sinh lí tự nhiên kích thích khả năng tự làm lành, phục hồi chức năng suy yếu do lão hóa gây ra đồng thời đưa các thành phần thuốc được cho là có lợi vào các hoạt động chức năng của tế bào da, có lợi cho quá trình tăng sinh tự nhiên của các khối mô biểu bì, mô liên kết, kích thích lưu dẫn tĩnh mạch, tăng cường tuần hoàn trao đổi chất ngay ở dưới da.

Tỏi chữa rạn da hiệu quả 100%

Bạn sẽ chẳng bao giờ bạn dám mặc váy sexy hay bikini 2 mảnh để khoe đường cong gợi cảm trên cơ thể vì những vết rạn trên da ở những vùng khoe body khiến bạn đánh mất sự tự tin.

Tỏi được coi là loại kháng sinh tự nhiên có khả năng sát khuẩn, kháng viêm mạnh. Ngoài ra tỏi còn giúp tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, nhờ đó mà có thể trị rạn da hiệu quả. Vì thế bạn có thể sử dụng nước ép tỏi vào để trị rạn da cho các vùng như bụng, đùi, hông dễ dàng mà hiệu quả mà nó mang lại khiến bạn ngạc nhiên không tưởng.

Nguyên liệu cần có:

- 5-7 củ tỏi (nên chọn tỏi ta, củ nhỏ, vỏ hơi tím).

- 2-3 muỗng canh nước lọc.

- Chén, muỗng, cối giã và rây lọc.

Cách làm:

- Tỏi dùng dao để bóc sạch vỏ ngoài rồi đập cho dập.

- Sau đó cho vào cối giã nhuyễn, đến khi nào thấy phần nước cốt tỏi chảy ra thì hãy dừng lại.

- Lấy rây lọc phần nước cốt tỏi nguyên chất vào bát.

- Cho thêm vào chén nước ép tỏi nước lọc, dùng muỗng khuấy đều để nước ép tỏi được pha loãng hơn.

Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh sạch vùng da cần trị rạn bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn cùng với tế bào da chết, để làn da luôn được thông thoáng.

Bước 2: Lấy tay thoa phần nước ép tỏi pha loãng lên vùng da bị rạn, đồng thời massage nhẹ để các dưỡng chất trong tỏi thấm vào các lớp biểu bì để phát huy tác dụng.

Bước 3: Lưu lại nước ép tỏi trên da thêm 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, sau đó dùng nước lạnh giúp làn da luôn săn chắc, ngăn ngừa quá trình chảy xệ.

Bước 4: Bạn có thể thoa nước hoa hồng hay kem dưỡng ẩm cho da, vừa cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, đồng thời làm dịu vùng da vừa thoa bằng nước ép tỏi.

Nên áp dụng cách trị rạn da bằng tỏi từ 2–3 lần/1 tuần để đạt được kết quả mong muốn.

Nám và tàn nhang là những dấu vết rất khó chịu trên khuôn mặt ở các chị em phụ nữ ở bất kì độ tuổi nào, điều đó khiến các chị em phụ nữ tìm cách để trị tàn nhang sao cho khuôn mặt đẹp trở lại.

Một số điều cần chú ý thêm:

- Bạn cũng có thể thay tỏi thường bằng tỏi đen để tăng hiệu quả trị rạn. Bởi tỏi đen không chỉ giúp chống lại các gốc tự do, phòng tránh ung thư khá tốt mà chúng còn giúp làm lành và tái tạo lại làn da vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, tỏi đen không có mùi hăng nồng và cũng không gây rát da khi bôi nên rất dễ chịu khi sử dụng. Cách sử dụng bằng tỏi đen để trị rạn da giống như cách dùng tỏi bình thường.

- Nên thoa dầu dừa lên vùng da bị rạn và để qua đêm hỗ trợ tốt cho việc trị rạn hiệu quả hơn nữa.

Kem chống rạn da cho mẹ bầu nào tốt nhất?

Sử dụng kem chống rạn da là điều cần thiết để ngăn tình trạng rạn da khi mang thai và sau sinh càng sớm càng tốt. Vậy kem chống rạn da cho mẹ bầu loại nào tốt nhất? Hãy cùng điểm qua vài sản phẩm trị rạn da hiệu quả nhất cho mẹ bầu hiện nay.

Kem chống rạn da cho mẹ bầu nào tốt nhất?

1. Rạn da khi mang thai

Rạn da khi mang thai là hiện tượng đa số các mẹ bầu gặp phải. Đây là cơ chế bình thường của cơ thể khi các tế bào collagen trên da bị phá vỡ và cấu trúc da bị biến đổi. Đơn giản là sự tăng trưởng kích thước của bào thai, sự tăng cân nhanh của mẹ cùng sự thay đổi về nội tiết tố bên trong khiến rạn da xuất hiện.

Vùng da đùi, mông, ngực và bụng là vùng biểu hiện rõ nhất của rạn da. Cảm giác xuất hiện ban đầu có thể ngứa ngáy, nóng ran hoặc một số trường hợp còn cảm giác như bị châm hay chích nhẹ. Những người mà da có độ đàn hồi thấp, nhất là khi có con ở độ tuổi ngoài 35 thì dễ bị rạn da hơn. Tùy cơ địa từng người mà các vết nứt rạn trên da nhiều hay ít, có thể tự mất đi hay thâm đen kéo dài sau khi sinh.

Chính vì thế mà hãy can thiệp đúng lúc khi mang thai bằng các loại kem chống rạn da cho mẹ bầu là điều cần thiết để hạn chế sự xuất hiện của vết rạn da.

Tuy nhiên, có một số lời khuyên khi sử dụng sản phẩm này mà bạn nên biết:

– Chỉ nên sử dụng kem chống rạn da kể từ khi mang thai tháng thứ 4 trở đi và kem trị rạn da sau sinh ít nhất 1 tháng, trong vòng 1 năm.

– Chỉ được dùng 1-2 lần trong ngày.

– Các thao tác massage thật nhẹ nhàng, không massage mạnh vùng bụng và ngực sẽ gây co bóp tử cung và gây ảnh hưởng đến thai nhi, thậm chí còn gây sẩy thai.

Bên cạnh đó còn có những biểu hiện khác trên da mặt như nám, tàn nhang. Tuy nhiên vẫn có những phương pháp trị nám da hiệu quả.

2. Các loại kem chống rạn da tốt nhất cho bà bầu

Kem trị rạn da Bio-Oil: Sản phẩm được đặc chế có tác dụng dưỡng ẩm cho da, phòng chống sự xuất hiện của vết rạn trên da ở thai kì. Đồng thời, sản phẩm cũng rất tốt sử dụng trong trị rạn da sau sinh: hạn chế hình thành các vết sẹo mới, xóa mờ vết sẹo cũ do chứng rạn da gây ra, vết thâm nám cũng bay đi nhanh chóng.

+ Cách dùng: Thoa ngày 2 lần, hoặc ít nhất 1 lần vào ban đêm

Kem chống rạn da Spawellness: Đây là sản phẩm nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người tiêu dùng. Trong quá trình mang thai, có thể sử dụng cho vùng da có thể bị rạn như: mông, đùi, bụng,… Những vết rạn, thâm đen sẽ mất đi, dưỡng da làm da căng hơn và tăng đàn hồi cho vùng bụng bị chảy xệ sau khi sinh

+ Cách dùng: Lưu ý với loại kem này chỉ bôi 2 lần 1 tuần.

Kem ngừa rạn da cao cấp Novena: Bao gồm 100% chiết xuất từ hạt cacao, Calendula, Shea Butter và nhiều thành phần tự nhiên hỗ trợ trong việc ngăn sự phát triển của vết rạn da khi mang thai. Sử dụng kem hiệu quả để làm lành các tổn thương da sau sinh nên các mẹ bầu cũng có thể sử dụng.

+ Cách dùng: Sử dụng ngày 2 lần sáng và tối để đạt hiệu quả cao nhất.

Ngoài ra, nhiều mẹ cẩn thận hơn lại ưa chuộng sử dụng các loại tinh dầu từ thiên nhiên như: dầu oliu, dầu dừa,… thực hiện mỗi ngày an toàn và hiệu quả hơn.

Trên đây là những thông tin cơ bản về cách sử dụng kem chống rạn da và một số sản phẩm tốt và an toàn cho các mẹ bầu. Trước khi sử dụng nên tham khảo thật kỹ các thông tin và nhờ tư vấn của bác sĩ để không mắc những sai lầm đáng tiếc xảy ra.

Trilastin để điều trị rạn da

Lựa chọn phương pháp điều trị rạn da phù hợp sẽ khắc phục được tình trạng này và giúp da trở nên mịn màng, săn chắc hơn.

Rạn da là những vết rạn nhỏ chủ yếu xuất hiện ở vùng da mỏng, yếu, thường xảy ra khi da giãn không đủ để thích nghi với sự thay đổi trên cơ thể. Vết rạn ra hình thành qua 2 thời kì. Ở thời kỳ đầu, biểu hiện sẽ là những vết đỏ, đỏ tím, có hoặc không ngứa. Ở thời kỳ thừ hai, da sẽ chuyển sang màu trắng có ánh như xà cừ, hình thành các đường rạch lõm, lúc này là thời điểm tạo ra vết rạn. Bạn sẽ dễ dàng nhận thấy sự tương phản giữa làn da bình thường và làn da bị rạn.

Rạn da thường hay gặp ở nữ giới là chủ yếu. Người mang thai tháng thứ 4 có thể xuất hiện dấu vết rạn da, thông thường diễn ra vào tháng thứ 6 hoặc 7. Vết rạn hay xuất hiện ở vùng bụng, háng, đùi và ngực. Nguyên nhân gây rạn da là do da bị căng quá mức dẫn đến làm đứt các sợi đàn hồi. Ngoài ra, tình trạng rạn da ở thiếu nữ khi da giãn không đủ kịp để có thể thích nghi với thay đổi của cơ thể, nhất là về trọng lượng. Hoóc môn cũng đóng vai trò trong việc gây ra những vết rạn xấu xí này. Những thay đổi vể hoóc môn trong giai đoạn dậy thì, trong thời kì thai nghén, làm hạn chế đi tính đàn hồi của da và rạn da ngày một nhiều hơn.

Ngoài ra, nguyên nhân rạn da cũng là do yếu tố di truyền. Vị trí rạn da thường gặp ở bụng, đùi, bẹn, hông, vú, mông, đầu gối, bắp chân, khủy tay, thắt lưng,… Việc bôi các loại corticoid như cortibion, flucinar lâu ngày cũng có thể gây ra tai biến rạn da (corticoid là nhóm thuốc có gốc steroid thường được sử dụng vì dược lực có thể chống viêm mạnh, chống dị ứng và ức chế miễn dịch). Nếu bôi corticoid trên diện rộng, thuốc có thể gây rạn da ở những vùng rộng, đặc biệt khi dùng băng bịt các thuốc này, hoặc bôi ở các vùng nếp gấp.

Nếu trên khuôn mặt bạn xuất hiện các vết tàn nhang hay nám thì nên tham khảo để tìm hiểu thêm về cách điều trị tàn nhang hiệu quả và an toàn nhất có thể.

Theo kinh nghiệm từ người xưa thì việc dùng dầu, dầu đậu tương, dầu hướng dương xoa có tác dụng chống rạn da. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm các nguyên hiệu như lòng đỏ trứng gà, sữa bò tươi, cà chua, cà rốt giã nhuyễn, xoa, sau đó rửa sạch. Bạn cần kiên trì và chịu khó phải mất nhiều thời gian bào chế các loại nguyên liệu này.

Với công nghệ nâng cao hiệu quả trong việc điều trị rạn da, Trilastin tăng cấu tạo colllagen và elastin để hấp thụ dưỡng chất làm liền các vết rạn và làm săn chắc da. Trilastin đem lại giải pháp cho vùng da bị rạn và khó điều trị. Công thức thực hiện không gây kích ứng da, giúp phục hồi nhanh chóng, duy trì vẻ đẹp tự nhiên, cung cấp các thành phần thiết yếu hỗ trợ cho việc tái tạo, phục hồi làn da săn chắc mịn màng.

Loại bỏ vết rạn da bằng phương pháp đơn giản

Rạn da thường hay xảy ra ở những vùng da mỏng và yếu như da bụng, mặt trong đùi, bẹn, mông… Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng rạn da làm mất vẻ đẹp trên cơ thể, ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của người bị rạn da và họ sẽ tìm cách để điều trị rạn da.

Mang thai và béo phì rất dễ bị rạn da

Da được cấu tạo bởi 3 lớp: ngoài cùng là lớp biểu bì, ở giữa là lớp trung bì và lớp trong cùng là hạ bì. Rạn da thường xảy ra ở lớp giữa, có mô liên kết, nếu lớp da ở giữa này bị kéo giãn thời gian dài như mang thai hoặc bị béo phì, da mất đi sự đàn hồi do bị đứt gãy các tổ chức liên kết dưới da cấu tạo bởi các sợi collagen và elastin, hậu quả là bị rạn da. Rạn da xảy ra do các hormon trong cơ thể thay đổi nhanh, không kịp thích ứng với sự phát triển của các tế bào da khiến da bị rạn. Sự thay đổi các hormon trong giai đoạn dậy thì, thai nghén, trọng lượng thay đổi đột ngột như sụt cân hoặc tăng cân quá nhanh làm mất đàn hồi của da mà còn gây rạn da. Dùng các loại thuốc chứa corticoid lâu ngày cũng có thể gây rạn da. Nếu bôi thuốc trên diện rộng, thuốc có thể gây rạn da vùng đó nhất là khi dùng băng bịt thuốc hoặc ở vùng nếp gấp.

Rạn da đùi ở tuổi dậy thì

Rạn da thường gặp ở phụ nữ, không phân biệt tuổi tác, trong đó phụ nữ mang thai, những người béo phì hoặc thanh niên nam nữ ở độ tuổi dậy thì mà cơ thể phát triển quá nhanh dễ bị rạn da hơn những người khác. Đối với phụ nữ mang thai, đến tháng thứ 6 – 7 thường thấy rạn da ở bụng, háng, đùi và vú. Một số thanh niên, thiếu nữ dậy thì khi da giãn không kịp để thích nghi với sự thay đổi của trọng lượng cũng bị rạn da. Những người bị mắc các bệnh về da hoặc các bệnh về nội tiết cũng dễ bị rạn da. Các hormon trong cơ thể thay đổi hoặc sử dụng thuốc chứa hormon điều trị kéo dài sẽ gây sự thay đổi cấu trúc da và rạn da. Rạn da cũng có tính di truyền, nếu người mẹ mắc chứng rạn da thì con gái cũng dễ mắc.

Biểu hiện rạn da

Rạn da có những vệt dài thành từng đám nhỏ ở bề mặt da như da cá đã đánh vẩy nhưng không đau hoặc ngứa. Vết rạn da được hình thành qua 2 thời kì: thời kỳ đầu là vệt đỏ, đỏ tím, có hay không ngứa nhưng lại không đau; thời kỳ thứ 2, da chuyển sang màu trắng có ánh như xà cừ và tạo thành các đường rạch lõm, đó là vết rạn được tạo, khi đó có sự tương phản rõ rệt giữa da bình thường và da rạn, sờ vào sẽ thấy hơi sần. Vị trí rạn da thường ở bụng, đùi, bẹn, hông, vú, mông, đầu gối, bắp chân, khuỷu tay, thắt lưng,…

Các cách làm mờ vết rạn da

Sự thực thì phái đẹp sau khi sinh đã phải từ giã với bộ bikini quyến rũ do vòng 2 không còn đẹp, tệ hơn chính là vết chạy dọc phần chân khiến những nàng sành điệu luôn ngại ngùng khi diện shorts ngắn. Làm thế nào để làm mờ vết rạn đó? Cùng tìm hiểu về những cách trị rạn da.

Vitamin E

Bạn lấy 1 lọ nhỏ, cho vào đó 2 muỗng cafe vitamin E, 1 muỗng cafe tinh dầu jojoba, 1 muỗng cafe tinh dầu hạnh nhân. Lắc đều hỗn hợp rồi hòa vào nhau, sau đó thêm vào đó 2 muỗng cafe đường. Trước tiên, bạn dùng khăn ấm lau vùng da bị rạn để da mềm mại hơn. Sau đó dùng hỗn hợp trên pha trộn và massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút. Có thể thực hiện cho vùng da mới bị rạn hay từ lâu. Tuy nhiên, luôn nhớ chăm chỉ thực hiện hằng ngày để sớm có được hiệu quả mong muốn.

Bạn có thể đọc để biết thêm các phương pháp điều trị nám, tàn nhang. Điều đó giúp những đối tượng bị nám, tàn nhang tự tin hơn khi ra đường sau khi điều trị.

Rượu nghệ

Phương pháp trị rạn da cũng được nhiều bà mẹ trẻ khen ngợi là hiệu quả trong thời gian ngắn sau khi sinh, đó là sử dụng nghệ tươi giã nhỏ rồi ngâm rượu trắng. Hàng ngày, dùng rượu này massage lên vùng da bị rạn khoảng 5-10 phút sẽ đem lại kết quả mong đợi.

Lòng trắng trứng

Ngoài việc làm trắng da mặt, lòng trắng trứng còn đem lại hiệu quả trong việc làm mờ vết rạn da trên cơ thể. Chỉ cần lọc lấy lòng trắng trứng rồi thoa lên vùng da bị rạn. Chờ khô rồi tiếp tục bôi thêm 2 lớp nữa, chờ 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Các dưỡng chất sẽ thẩm thấu và nhanh chóng lấy đi các vết rạn khó chịu nếu kiên trì thực hiện hằng ngày.

Sữa bò tươi

Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy dùng 1 chén nhỏ sữa bò tươi massage lên vùng da bị rạn trong 5 phút rồi lau bằng nước mát. Để tăng hiệu quả, bạn có thể trộn sữa bò tươi với 1/2 lòng đỏ trứng gà rồi đắp lên vùng da đó. Chờ khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát và sữa tắm thông thường.